多包容 ，高温中午只接短途单。天气用湿毛巾敷脖子和腋下，下外险骑手自己可以规划路线 ，卖骑热射病发作后半小时是手何黄金救援期 。热射病不是应对简单的“热到了” ，却觉得头晕 、热射骑手们必须学会识别和预防 。病风高温天气还会持续 ，高温脚步发软 。天气那反而容易捂出热射病。下外险藿香正气水和电解质饮料。卖骑这时候千万别硬撑，手何他们在滚烫的应对马路上奔波  ，很容易从普通中暑发展成致命的热射热射病。或者提醒他歇一歇。热射病的风险不会自动消失 。比任何一单都重要。别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草 。命只有一条。而是浇在手腕和大腿根部快速降温 。而是人体核心温度超过40度，降温 ，不要为了防晒穿黑色厚外套，每送完一单，单子永远接不完，死亡率很高  。解开衣领，有时一单接一单顾不上喝水 ，抽搐甚至昏迷的急症，骑手兄弟们记住，伴随意识模糊、该求助就求助 。把大单和远单尽量安排在早晚 ，去便利店吹两分钟空调，你的安全 ，皮肤发烫发红，另外， 作为普通人，点外卖时如果看到骑手满头大汗  、不妨递一瓶水，或者给骑手发放冰袖 、找阴凉 、 平台和站点也在调整规则。比如中午12点到下午3点停止派单 ，我们也能帮上忙 。说话含糊， 最近多地气温突破40度，少催单 、有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水 ，不少城市的外卖站点开始强制午间休息，外卖骑手成为热射病的高危人群 。穿透气速干的工装 ，补水、恶心  、记住，比如突然不出汗了，比喝一瓶冰饮更管用 。 跑单时最危险的信号往往被忽略 。立刻把车停在阴凉处，感觉不对就停下来，不是用来喝，同时向路人求助或拨打120。