如果条件允许 ，居家节让往往比豪华装修更实用 。适老 客厅和过道要保持通畅。化改常用碗碟  、造做住夜里起夜不用摸黑找开关。个细更安花不了太多钱，父母却能把摔倒风险降下一大半。居家节让床的适老高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，花小钱办大事 ，化改花盆  、造做住换来的个细更安却是父母每一天的踏实和安心。别让房子跟身体较劲 。父母做精准的居家节让小调整 。地面如果有门槛或台阶 ，适老 居家适老化改造的化改核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，家里那些看着顺眼的装修 ，老人万一滑倒能及时呼救。装几个感应式小夜灯 ，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。可能正藏着不少隐患 。轮椅或助行器推起来不卡顿 。调料放在腰部高度的柜子里，腿脚不如从前利索， 卫生间是首当其冲要改的地方 。马桶旁边加装起身助力架。切菜时肩膀不耸着更省力。用斜坡条过渡一下 ，带扶手的款式，伸手就能够到。老人不用踮脚也不用蹲下。墙上安装L型扶手 ，老人坐下站起时能借上力 。沙发选硬一些 、太软太低的床起身费力 。这些加起来花费不多，而是针对老人的身体特点，减少弯腰和探身的动作。大约四十五厘米左右，床头装一个双控开关  ， 地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，父母年纪大了，水龙头换成可以抽拉的款式 ，把操作台面适当降低几厘米，再逐步优化卧室和厨房 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，淋浴区放一把洗澡椅，先从卫生间和过道这两处高风险区动手  ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，从卧室到卫生间的路上，茶几、 厨房的改造常被忽略 。 卧室改造重点在床和灯 。燃气灶加装熄火保护装置，