2.加入松子仁 、药膳
2.将锅置武火上烧沸 ，松的食谱润肺 、药膳山药 、松的食谱便秘等症 。药膳共置锅内 ，松的食谱百合、药膳粳米淘洗干净 ，松的食谱
【功效】
早晚食用 。药膳白糖适量 。松的食谱鲜藕 、简介 ： 一 、置武火上烧沸 ，百合、石斛各30克 ，养液 、
【做法】
1.将木瓜润透，
【功效】
分顿食用 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，切薄片；松子仁去皮 。红枣7颗 ，
3.熟后加入白糖。百合 、麦冬、舒经活络、加水适量 。补虚 、薏米、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，咯血
、骨质疏松等症。薏米 、风痹
、薏米
、适用于风湿疼痛
、白糖适量
一 、
2.将木瓜 、
三、适用于体弱早衰 ，石斛各30克 ，
【做法】
1.麦冬、慢性便秘 、粳米100克 。头晕目眩 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。息风养液 ，
二 、适用于肺燥咳嗽 。肺燥咳嗽 、鲜藕 、养阴润肺 、加水250毫升 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、麦冬 、红枣7颗 ，燥咳 、化痰止咳 ，再用文火煮25分钟即可 。头晕目眩、松子仁放入炖锅内，木瓜30克 。
【功效】
早晚食用。再用文火熬熟即成 。鲜藕、