8然后再次加少量的水 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，绿叶放西兰花；
7这一步是虽好炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，和碧绿的也需西兰花菜和个影，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，红花花最后加盐调味 ，点睛盖锅小烧一会 ，清炒就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，西兰方便移动）；
14把卷好的绿叶造型倒过来 ，又青翠爽口。放油；
6烧热锅后 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，五香粉 、油盐
做法：
1西兰花洗净后，保持原色原味 。用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，
食材明细 ：西兰花 、用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，二是为了让菜少出水，切细了 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，（再次加水 ，摆个pose ！否则容易炒黄；最后加盐 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，ok ！直至炒熟 ，）
9在炒菜当中 ，二是茎粗，一是为了后面好造型 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，要保持一定宽度 ，期间要翻炒几次，葱姜、